• Langue : Français
• Discipline : Pharmacie
• Identifiant : 2017LIL2E055
• Type de thèse : Doctorat de pharmacie
• Date de soutenance : 02/06/2017

Résumé en langue originale

Une molécule de découverte récente, la mélatonine, est une hormone naturelle régulant les rythmes circadiens et veille-sommeil. Au fur et à mesure des recherches sur les effets d’un apport en mélatonine sur le sommeil, on a retrouvé un effet bénéfique de l’hormone pour favoriser un endormissement plus rapide et allonger le temps total de sommeil, notamment chez les personnes âgées. Cependant, des études à long terme sont encore nécessaires pour s’assurer de l’innocuité de la mélatonine exogène. De plus, le respect d’une bonne hygiène du sommeil est indispensable afin d’être dans les conditions optimales pour bien dormir.

Résumé traduit

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