• Langue : Français
• Identifiant : ULIL_SMAS_2025_209
• Faculté/Ecole : STAPS
• Date de soutenance : 23/05/2025
• Type de mémoire : Mémoire de Master
• Discipline : EOPS Entraînement et Optimisation de la Performance Sportive
• Parcours : PS Préparation du Sportif : aspects physiques, nutritionnels et mentaux

Résumé

Objectif : L’objectif principal de cette étude était d’évaluer l’impact d’un protocole d’entraînement axé sur le développement des habiletés cognitives essentielles au football, telles que le temps de réaction simple et complexe, ainsi que la concentration, chez de jeunes joueurs interprovinciaux âgés de 17 ans. Sujets et méthodes : Un total de 22 joueurs de l’équipe U17 du RFB ont participé, 12 ont été retenus. L’âge moyen était de 16,7 ± 0,42 ans, et aucun des joueurs n’avait d’antécédents susceptibles d’affecter le protocole. L’ensemble des participants a ainsi réalisé une expérimentation en trois phases. La première phase consistait en des tests de temps de réaction et de concentration (T0). Elle a été suivie d'une phase de non-intervention de 8 semaines et d'une nouvelle session de tests (T1). Après cette période, les joueurs ont suivi deux entraînements cognitifs hebdomadaires de 20 minutes pendant 8 semaines, visant à développer leurs habiletés cognitives, à travers différents exercices sur terrain, associés et dissociés. Enfin, une dernière phase de tests a eu lieu à la fin du protocole (T2). L'objectif était de comparer les résultats obtenus lors des trois phases afin d’évaluer l’efficacité de l’entraînement. Le temps de réaction simple a été mesuré grâce au test de la règle, le temps de réaction complexe via le NRAT, et la concentration à l’aide d’une grille de concentration. Résultats : Les résultats obtenus au cours des trois phases, ainsi que l’analyse statistique, sont clairs. La valeur-p et la magnitude de l’effet faible pour l'ensemble des tests montrent qu'il n'y a pas d'amélioration significative du temps de réaction ni de la concentration des joueurs. Conclusion et discussion : Notre étude révèle qu'un entraînement de 8 semaines, comportant deux séances de 20 minutes hebdomadaires, n’a pas eu d’effet significatif sur le temps de réaction et la concentration des joueurs interprovinciaux de 17 ans. Toutefois, nous devons considérer les limites existantes, ce qui remet en question l’interprétation de ces résultats, en décalage avec la littérature scientifique existante. Des études supplémentaires, menées sur des périodes différentes ou avec d'autres types d’interventions, seraient nécessaires pour approfondir cette question.

Résumé traduit

Objective : The main objective of this study was to evaluate the impact of a training protocol focused on the development of cognitive skills essential to soccer, such as simple and complex reaction time and concentration, in young interprovincial players aged 17. Subjects and methods : A total of 22 players from the RFB U17 team participated; 12 were retained. The average age was 16.7 ± 0.42 years, and none of the players had any previous history that might affect the protocol. All participants took part in a three-phase experiment. The first phase consisted of reaction time and concentration tests (T0). This was followed by an 8-week nonintervention phase and a further test session (T1). After this period, the players underwent two 20- minute cognitive training sessions per week for 8 weeks, aimed at developing their cognitive skills through various associated and dissociated field exercises. A final phase of testing took place at the end of the protocol (T2). The aim was to compare the results obtained during the three phases in order to assess the effectiveness of the training. Simple reaction time was measured using the ruler test, complex reaction time via the NRAT, and concentration using a concentration grid. Results : The results obtained in all three phases, as well as the statistical analysis, are clear. The pvalue and small effect size for all tests show that there is no significant improvement in reaction time or player concentration. Conclusion and discussion : Our study reveals that an 8-week training program, consisting of two 20-minute sessions per week, had no significant effect on the reaction time and concentration of 17- year-old interprovincial players. However, we must consider the existing limitations, which call into question the interpretation of these results, which are out of step with the existing scientific literature. Further studies, conducted over different time periods or with other types of intervention, would be required to investigate this issue further.