• Langue : Français
• Identifiant : ULIL_SMAS_2023_008
• Faculté/Ecole : STAPS
• Date de soutenance : 28/06/2023
• Type de mémoire : Mémoire de Master
• Discipline : APAS Activité physique Adaptée et Santé
• Parcours : APAS Activité physique Adaptée et Santé

Résumé

Méthode : Pour atteindre cet objectif, un groupe de 9 personnes, âgées de 60 à 84 ans, a participé à un protocole d’APA durant 10 semaines. Elles ont réalisé deux tests d’évaluation en début et fin de prise en charge : le TDM6 et le test de Tinetti. Ces derniers ont permis d’évaluer la vitesse de marche, ainsi que le périmètre de marche et également le risque de chute. Lors de la prise en charge, les sujets ont participé à des séances d’APA une fois par semaine qui combinaient des exercices de marche et des exercices de lancer. Résultats : À la fin de la programmation, il n’y a pas eu d’augmentation significative des performances au TDM6. Pour le test de Tinetti, une diminution significative du risque de chute a été observée. Conclusion : Nous pouvons dire que grâce à la pratique d’une activité physique adaptée une fois par semaine, les résidents ont vu leur risque de chute diminuer et ils ont vu en moyenne leur périmètre de marche augmenter.

Résumé traduit

Objective : The aim of this study was to demonstrate that the implementation of a combined APA programme (walking + throwing) leads to an improvement in the walking perimeter of elderly people in a care home. Method : To achieve this objective, a group of 9 people, aged 60 to 84, took part in an APA protocol for 10 weeks. They carried out two assessment tests at the beginning and end of the programme: the 6MWT and the Tinetti test. These tests assessed walking speed, gait perimeter and the risk of falling. During treatment, the subjects took part in APA sessions once a week that combined walking and throwing exercises. Results : At the end of the programme, there was no significant increase in performance on the 6MWT. For the Tinetti test, a significant reduction in the risk of falling was observed. Conclusion : We can say that by practicing adapted physical activity once a week, the residents saw their risk of falling decrease and their average walking perimeter increase.