Université de Lille Les outils numériques d’autoformation à la méditation de pleine conscience, pour prendre en charge l'anxiété en soins primaires : revue de la littérature . Mindfulness anxiety primary care mobile app online 610 Anxiété Soins de santé primaires Pleine conscience Autoformation Applications mobiles Formation en ligne Anxiété Soins de santé primaires Pleine conscience Applications mobiles Utilisation de l'internet Revue de la littérature Introduction : L'anxiété est un motif fréquent de consultation en soins primaires. Traditionnellement, le traitement de première ligne comprend les thérapies cognitivo-comportementales, les médicaments anxiolytiques ou antidépresseurs. Plusieurs travaux suggèrent l’efficacité de la méditation de pleine conscience (MPC) pour prendre en charge certains troubles anxieux, mais elle requiert l’accès à un formateur. L’émergence d’outils numériques de pleine conscience, pourrait apporter une valeur ajoutée en termes d’accessibilité. Matériel et Méthodes : Revue de la littérature selon les critères PRISMA, visant à évaluer l’efficacité des outils numériques d’autoformation à la méditation de pleine conscience (app mobile, audioguide) pour réduire l’anxiété en soins primaires. Résultats : Les outils numériques de MPC apporteraient une réduction significative de l’anxiété et du stress perçu, chez certaines populations cliniques (femmes enceintes, patients avec authentique trouble anxieux ou comorbidité dépressive), et non cliniques (étudiants, professionnels de santé, salariés), en post intervention immédiat. Le bénéfice semble cependant incertain à distance, en regard d’un faible taux d’engagement, et de nombreux biais dans la plupart des études analysées. Discussion : En complément des soins traditionnels, les outils numériques de MPC représentent une opportunité thérapeutique intéressante pour traiter l’anxiété en soins primaires. Associés à un soutien médical léger, ils offrent une valeur ajoutée chez certains profils de patients. Malgré tout, les études analysées dans cette revue posent un problème de rigueur méthodologique, et donc un niveau de preuve discutable : faibles échantillons, peu de populations cliniques, auto-sélection des participants, en regard d’une attrition élevée, et d’un biais de mesure systématique. D’autres travaux sont à prévoir, afin de développer un outil de MPC standardisé, de mieux cibler les patients éligibles, et dont l’anxiété serait évaluée de manière indépendante. Enfin, l’arrivée d’agents IA, adjoints à ces outils, pourrait apporter une approche novatrice, personnalisée et interactive en santé mentale, améliorant l’engagement des patients dans leur prise en charge. Electronic Thesis or Dissertation Text fr application/pdf 1 : 0 Ko https://pepite-depot.univ-lille.fr/RESTREINT/Th_Medecine/2025/2025ULILM452.pdf Delquignies Charles 1995-12-03 FR 293390568 2025ULILM452 2025-11-06 Médecine générale Université de Lille (2022-...) thesis.degree.grantor_1 259265152 Doctorat de médecine non oui Azzouz Ramy intervenant_1 191159468 ddc:610 Azzouz Ramy Université de Lille (2022-...) Université de Lille Unicode PDF 50 restriction 2025-11-06 2026-11-06