• Langue : Français
• Identifiant : ULIL_SMAS_2025_164
• Faculté/Ecole : STAPS
• Date de soutenance : 24/06/2025
• Type de mémoire : Mémoire de Master
• Discipline : APAS Activité physique Adaptée et Santé
• Parcours : APAS Activité physique Adaptée et Santé

Résumé

Objectif : L’objectif principal de cette étude était d’évaluer les effets d’un programme d’activités physiques adaptées (APA) réalisé collectivement sur la pression artérielle des patients hypertendus. Le second objectif était d’évaluer l'impact du programme d’APA sur les performances à un test de puissance musculaire des membres inférieurs. Protocole : Sept patients atteints d’hypertension artérielle (HTA) ont suivi un programme d’APA pendant six semaines, avec une séance de marche et une séance de circuit training hebdomadaire. La pression artérielle a été mesurée au repos et après l’effort à l’issue d’un test de 6 minutes marche, tandis que la puissance musculaire a été évaluée par un test de flexions des membres inférieurs. Les évaluations ont été réalisées avant et après la prise en charge. Résultats : Une diminution de la pression artérielle de repos a été observée à l’issue de l’intervention, accompagnée d’un progrès notable sur les performances musculaires et sur le périmètre de marche. Les effets sur la pression artérielle après effort se sont révélés plus modestes. Conclusion : Malgré l’absence d’un groupe réalisant le protocole individuellement, les résultats suggèrent que l’activité physique adaptée réalisée collectivement contribue positivement à la régulation de la pression artérielle et au renforcement musculaire chez des patients hypertendus. Ces patients déclarent également avoir pris du plaisir à évoluer collectivement ce qui pourrait avoir une influence sur le bien être ainsi que sur l’adhésion à l’activité physique.

Résumé traduit

Objective: The main objective of this study was to evaluate the effects of a group-based adapted physical activity (APA) program on the blood pressure of patients with hypertension. The secondary objective was to assess the impact of the APA program on lower limb muscular power performance. Protocol: Seven patients with arterial hypertension (HTN) participated in a six-week APA program, including one walking session and one circuit training session per week. Blood pressure was measured at rest and after exercise using a six-minute walk test, while muscular power was assessed through a lower limb squat test. Assessments were conducted before and after the intervention. Results: A reduction in resting blood pressure was observed following the intervention, along with a notable improvement in muscular performance and walking distance. The effects on post-exercise blood pressure were more modest. Conclusion: Despite the absence of a group performing the protocol individually, the results suggest that group-based adapted physical activity contributes positively to blood pressure regulation and muscle strengthening in patients with hypertension. Participants also reported enjoying the group sessions, which may influence both well-being and adherence to physical activity.