• Langue : Français
• Identifiant : ULIL_SMAS_2025_160
• Faculté/Ecole : STAPS
• Date de soutenance : 20/05/2025
• Type de mémoire : Mémoire de Master
• Discipline : APAS Activité physique Adaptée et Santé
• Parcours : APAS Activité physique Adaptée et Santé

Résumé

Le vieillissement s’accompagne souvent d’un déclin des capacités motrices, en particulier de la fonction d’équilibration, ce qui augmente le risque de chutes. Chez les seniors atteints de troubles neurodégénératifs, cette fragilité est encore plus marquée, notamment en institution. Dans ce contexte, l’activité physique adaptée joue un rôle essentiel. Cette étude a pour objectif d’évaluer les effets d’un programme de boxe adaptée de six semaines sur la fonction d’équilibration chez des résidents d’Ehpad présentant des troubles neurodégénératifs. Les résultats montrent une amélioration significative de la vitesse de marche et du temps de maintien en équilibre unipodal. Ces progrès suggèrent que la boxe adaptée, en combinant stimulation proprioceptive, travail postural et renforcement musculaire, constitue une méthode pertinente pour améliorer l’équilibre et prévenir le risque de chute chez la personne âgée en institution.

Résumé traduit

Oldness is often associated with motor abilities decline, particularly in balance control, which increases the risk of falls. Among older adults with neurodegenrative disorders, this fragility is even more pronounced, especially in institutional settings. In this context, adapted physical activity plays a crucial role. This study aimed to evaluate the effects of a six-week adapted boxing program on balance function in elderly institutionalized residents presenting neurodegenrative disorders. The results show significant improvement in walking speed and unipodal balance time. These findings suggest that adapted boxing, by combining proprioceptive stimulation, postural work and muscle strengthening, can be an effective method to improve balance and prevent fall risk in institutionalized older adults.