• Langue : Français
• Identifiant : ULIL_SMAS_2025_145
• Faculté/Ecole : STAPS
• Date de soutenance : 24/06/2025
• Type de mémoire : Mémoire de Master
• Discipline : APAS Activité physique Adaptée et Santé
• Parcours : APAS Activité physique Adaptée et Santé

Résumé

La paralysie cérébrale (PC) est la principale cause de handicap moteur chez les enfants, elle se manifeste par divers troubles, notamment une faiblesse et une fatigue musculaire. Chez les adolescents et jeunes adultes atteints de paralysie cérébrale, le maintien et le renforcement des capacités musculaires sont essentiels afin de limiter l’impact du handicap à long terme et de lutter contre le déclin fonctionnel. Ce mémoire présente les résultats d’une étude menée auprès de 10 adolescents et jeunes adultes atteints de paralysie cérébrale (regroupant les niveaux I à V du GMFCS). Au cours d’une période de 15 semaines, les participants ont suivi des séances individuelles de 45 minutes sur le thème du renforcement musculaire en termes de force, de puissance et d’endurance au niveau des membres inférieurs et supérieurs, par le biais d’activités physiques adaptées et d’exercices variés. Les évaluations (tests) réalisées avant et après l’intervention ont montré une progression moyenne notable et significative pour l’ensemble du groupe sur tous les tests évaluant la force, la puissance et l’endurance musculaire. Ces gains sont cruciaux pour les personnes atteintes de paralysie cérébrale; en effet ils leur permettent d’être plus efficaces dans les tâches de la vie quotidienne (se lever, marcher, manipuler des objets…) et également de réduire la fatigue ressentie, favorisant ainsi leur autonomie et leur participation. L’activité physique adaptée, par le biais de ce protocole, a confirmé qu’elle est un outil essentiel de prévention tertiaire pour cette population. Malgré l’hétérogénéité de la PC qui peut influencer les résultats, cette étude démontre les bénéfices concrets d’un programme de renforcement musculaire ciblé. En plus des améliorations physiques, l’activité physique adaptée peut également contribuer à des bénéfices psychologiques et sociologiques n’étant pas démontrés dans ce mémoire.

Résumé traduit

Cerebral palsy (CP) is the leading cause of motor disability in children, manifesting itself in various disorders, including muscle weakness and fatigue. In adolescents and young adults with cerebral palsy, maintaining and strengthening muscle capacity is essential in order to limit the long-term impact of disability and combat functional decline. This thesis presents the results of a study conducted with 10 adolescents and young adults with cerebral palsy (covering GMFCS levels I to V). Over a period of 15 weeks, participants attended individual 45-minute sessions focused on strengthening muscle strength, power and endurance in the lower and upper limbs through adapted physical activities and a variety of exercises. Assessments (tests) carried out before and after the intervention showed a notable and significant average improvement for the whole group on all tests evaluating muscle strength, power and endurance. These gains are crucial for people with cerebral palsy, as they enable them to be more effective in everyday tasks (getting up, walking, handling objects, etc.) and also reduce the fatigue they experience, thereby promoting their independence and participation. Adapted physical activity, through this protocol, has confirmed that it is an essential tertiary prevention tool for this population. Despite the heterogeneity of CP, which can influence the results, this study demonstrates the concrete benefits of a targeted muscle strengthening programme. In addition to physical improvements, adapted physical activity can also contribute to psychological and sociological benefits that are not demonstrated in this thesis.