• Langue : Français
• Identifiant : ULIL_SMAS_2025_140
• Faculté/Ecole : STAPS
• Date de soutenance : 20/05/2025
• Type de mémoire : Mémoire de Master
• Discipline : APAS Activité physique Adaptée et Santé
• Parcours : APAS Activité physique Adaptée et Santé

Résumé

L'objectif principal de ce mémoire était d'évaluer l'impact d'une prise en charge d'activité physique adaptée (APA) sur l'hémoglobine glyquée (HbA1c) chez des patients atteints d'un diabète de type 2 (DT2) peu avancé dans un contexte de prévention secondaire et de lutte contre la sédentarité. L'étude pilote a suivi neuf patients pendant trois mois, durant lesquels ils ont participé à un protocole comprenant deux séances hebdomadaires encadrées (marche et activités combinées) et une séance en autonomie à domicile. L'efficacité du programme a été évaluée par des mesures de l'HbA1c et des tests de capacités physiques : le Test de Marche de 6 Minutes (TDM6), le test de Killy (force des jambes), le test assis-debout (endurance des membres inférieurs) et le questionnaire Ricci et Gagnon (comportement sédentaire). Les résultats ont démontré des améliorations significatives dans tous les indicateurs mesurés. L'HbA1c a diminué de manière significative de 8,42% à 7,96% (p < 0,001). La distance parcourue au TDM6 a augmenté significativement de 400,56 mètres à 468,33 mètres (p < 0,001). Le temps de maintien au test de Killy s'est amélioré, passant de 25,22 secondes à 38,67 secondes (p < 0,001). Le nombre de répétitions au test assisdebout a également augmentésignificativement de 10,78 à 14,22 (p < 0,001). Enfin, le score au questionnaire Ricci et Gagnon a progressé de 13,11 à 22,89 (p < 0,001), suggérant une réduction du comportement sédentaire perçu. En conclusion, cette étude pilote met en évidence le potentiel bénéfique d'un programme d'APA structuré pour améliorer le contrôle glycémique, les capacités physiques et réduire la sédentarité chez des patients atteints de DT2 peu avancé. Ces résultats soulignent l'importance d'intégrer l'activité physique dans la prise en charge du DT2 en prévention secondaire.

Résumé traduit

The primary objective of this memory was to evaluate the impact of an adapted physical activity (APA) program on glycated hemoglobin (HbA1c) in patients with early-stage type 2 diabetes (T2DM) in the context of secondary prevention and the fight against sedentary behavior. This pilot study followed nine patients over three months, during which they participated in a protocol including two supervised weekly sessions (walking and combined activities) and one unsupervised home-based session. The program's effectiveness was assessed by measuring HbA1c and conducting physical capacity tests: the Six-Minute Walk Test (6MWT), the Killy test (leg strength), the sit-to-stand test (lower limb endurance), and the Ricci and Gagnon questionnaire (sedentary behavior). The results demonstrated significant improvements in all measured indicators. HbA1c significantly decreased from 8.42% to 7.96% (p < 0.001). The distance covered in the 6MWT significantly increased from 400.56 meters to 468.33 meters (p < 0.001). The holding time in the Killy test improved, increasing from 25.22 seconds to 38.67 seconds (p < 0.001). The number of repetitions in the sit-to-stand test also significantly increased from 10.78 to 14.22 (p < 0.001). Finally, the score on the Ricci and Gagnon questionnaire improved from 13.11 to 22.89 (p < 0.001), suggesting a reduction in perceived sedentary behavior. In conclusion, this pilot study highlights the beneficial potential of a structured APA program to improve glycemic control, physical capacities, and reduce sedentary behavior in patients with early-stage T2DM. These findings underscore the importance of integrating physical activity into the management of T2DM in secondary prevention.