• Langue : Français
• Discipline : Pharmacie
• Identifiant : 2025ULILE028
• Type de thèse : Doctorat de pharmacie
• Date de soutenance : 25/04/2025

Résumé en langue originale

Le sommeil est un besoin physiologique essentiel pour notre survie, il régule de nombreuses fonctions allant de la mémorisation à la synthèse d’hormones en passant par la réparation de nos tissus et la récupération physique. Toutefois les changements dans nos modes de vie avec l’apparition des nouvelles technologies et un environnement de plus en plus stressant impactent la quantité et la qualité de notre sommeil. D’autres facteurs comme l’alimentation, les horaires postés, la sédentarité ou encore l’heure de coucher influencent notre hygiène de sommeil. Le manque de sommeil a pourtant des conséquences néfastes sur la santé car il est un facteur de risque pour les maladies cardiovasculaires, l’obésité ou encore la dépression. Le pharmacien d’officine est aujourd’hui au premier plan de la prise en charge des troubles du sommeil par sa proximité et le maillage important des pharmacies sur le territoire. Il est ainsi possible au comptoir de dispenser quelques conseils simples pour aider chaque patient à améliorer son sommeil et en l’orientant vers des compléments alimentaires ou des thérapies adaptées à son trouble.