Mise en place d'un programme « 1/4 d'heure sport-santé » pour les personnels du CH Felleries Liessies : impact sur l'activité journalière et la prévalence de la lombalgie. Wargnier, Florine Lombalgie ; sédentarité ; activité physique ; sport santé ; employés Low back pain ; sedentary ; physical activity ; health sport ; employees Objectif : Cette étude a pour objectif d'évaluer l'impact de l'activité physique adaptée “Le quart d’heure sport santé” sur les capacités physiques du tronc et des membres inférieurs, ainsi que sur le niveau d'activité physique dans la vie quotidienne des employés du centre hospitalier. Protocole : Neuf personnes âgées de 35 à 60 ans ont suivi une prise en charge (PEC) en activité physique adaptée (APA) en sport santé. La PEC s'est déroulée sur 3 mois, avec une séance par semaine en dehors des vacances scolaires. Les évaluations suivantes : le questionnaire Ricci et Gagnon, le test assis-debout, les tests de Sorensen et Shirado et le test de Schöber nous permettront d'évaluer l'ensemble des participants. Ces évaluations sont réalisées avant et après la PEC. Résultats : Les résultats ne sont pas significatifs pour le questionnaire Ricci et Gagnon, le test assis-debout, ainsi que les tests de Sorensen et Shirado, avec une stagnation de leur activité physique journalière, de l'endurance et de la force musculaire au niveau des lombaires et des membres inférieurs. Cependant, ils sont significatifs pour le test de Schöber, avec une légère progression constatée entre les deux tests : les agents ont diminué leur distance doigt-sol. Conclusion : D’après nos résultats, “Le quart d’heure sport santé” n’a pas d'impact sur les capacités physiques des employés. En étudiant nos divers tests initiaux et finaux, nous pouvons conclure que cela pourrait être dû à un temps de pratique trop court et que le recrutement des sujets n’est pas suffisamment fiable pour démontrer l’effet attendu. Purpose : This study aims to evaluate the impact of the adapted physical activity program “Le quart d’heure sport santé” on the physical capacities of the trunk and lower limbs, as well as on the level of physical activity in the daily lives of hospital employees. Protocol : Nine individuals aged 35 to 60 participated in an adapted physical activity (APA) health sport program. The program lasted 3 months, with one session per week outside of school holidays. The following evaluations: the Ricci and Gagnon questionnaire, the sit-to-stand test, the Sorensen and Shirado tests, and the Schöber test will allow us to assess all participants. These evaluations are conducted before and after the program. Results : The results are not significant for the Ricci and Gagnon questionnaire, the sit-to-stand test, or the Sorensen and Shirado tests, with a stagnation in daily physical activity, endurance, and muscle strength in the lower back and lower limbs. However, they are significant for the Schöber test, with a slight improvement observed between the two tests: participants reduced their finger-to-floor distance. Université de Lille STAPS Boissière, Julien Boissière, Julien 2024/06/25 Mémoire Mémoire de Master APAS Activité physique Adaptée et Santé APAS Activité physique Adaptée et Santé application/pdf https://pepite-depot.univ-lille.fr/RESTREINT/Mem_Staps/2024/ULIL_SMAS_2024_135.pdf ULIL_SMAS_2024_135 fre Accès restreint