• Langue : Français
• Identifiant : ULIL_SMAS_2024_126
• Faculté/Ecole : STAPS
• Date de soutenance : 25/06/2024
• Type de mémoire : Mémoire de Master
• Discipline : APAS Activité physique Adaptée et Santé
• Parcours : APAS Activité physique Adaptée et Santé

Résumé

Introduction : L'obésité constitue un facteur de risque majeur pour les maladies cardiovasculaires. Par conséquent, les maladies cardiovasculaires constituent une cause importante de morbidité et de mortalité chez les individus obèses, soulignant ainsi la nécessité d'interventions efficientes pour réduire cette contrainte. L'objectif est d'identifier l'effet de l’entraînement combiné sur la fonction cardiovasculaire et la force musculaire de l’adulte obèse. L'hypothèse de notre étude est que l'entraînement combiné entraîne une amélioration de la santé cardiovasculaire chez l’adulte obèse. Méthode : Nous avons réalisé une étude d'une durée de 3 semaines auprès de dix-neuf sujets âgés de 20 à 65 ans, en situation d'obésité. Les sujets ont effectué six tests, avant et après la prise en charge afin d’évaluer la force musculaire, la capacité aérobie, la pression artérielle, la fréquence cardiaque à l’effort et la capacité fonctionnelle. Les sujets ont participé à dix séances d’entraînement selon une méthode dite «combinée». Résultats : En ce qui concerne la force musculaire, une amélioration significative de 40% est observée sur les membres inférieurs, de 28% sur les membres supérieurs et de 11% sur la force de préhension. L'aptitude aérobie a été améliorée significativement de 4% et la capacité fonctionnelle de 12%. La pression artérielle systolique a diminué significativement de 8 mmHg après l‘intervention et la pression artérielle systolique de 7 mmHg. À propos de la fréquence cardiaque à l’effort, cette dernière a diminué cependant de manière non significative. Conclusion : Notre étude souligne l'efficacité de l'entraînement combiné pour améliorer la condition cardiovasculaire des adultes obèses. Ainsi, il peut être considéré comme une stratégie non pharmacologique efficace pour la prévention de la santé cardiovasculaire.

Résumé traduit

Introduction : Obesity constitutes a major risk factor for cardiovascular diseases. Therefore, cardiovascular diseases constitute a significant cause of morbidity and mortality in obese individuals, thus highlighting the need for effective interventions to reduce this burden. The objective is to identify the effect of combined training on cardiovascular function and muscular strength in obese adult. The hypothesis of our study is that combined training leads to an improvement in cardiovascular health in obese adult. Method : We carried out a 3-week study with nineteen subjects aged 20 to 65, suffering from obesity. The subjects performed 6 tests, before and after the program, to assess muscle strength, aerobic capacity, blood pressure, exercise heart rate and functional capacity. The subjects participated in ten training sessions using a so-called « combined » method. Results : Regarding muscle strength, a significant improvement of 40% was observed in the lower limbs, 28% in the upper limbs and 11% in grip strength. Aerobic fitness was significantly improved by 4% and functional capacity by 12%. Systolic blood pressure decreased significantly by 8 mmHg after the intervention and systolic blood pressure by 7 mmHg. Concerning the heart rate during exercise, the latter however decreased in a non-significant manner. Conclusion : Our study highlights the effectiveness of combined training to improve the cardiovascular fitness of obese adults. Thus, it can be considered as an effective non-pharmacological strategy for the prevention of cardiovascular health.