Effets d’une prise en charge en activités physiques adaptées sur l’autonomie des séniors. Duval, Floriane Séniors ; autonomie ; condition physique ; activité physique adaptée Seniors ; autonomy ; physical condition ; adapted physical activity Objectif : Cette étude analyse les effets de l’activité physique adaptée (APA) sur l’autonomie des séniors, plus particulièrement sur la condition physique, l’aspect psychologique et social. Différentes activités ont été mises en place, comme le renforcement musculaire ou des activités qui sollicitent l’équilibre, la coordination ou la souplesse chez ces patients. Ces différents paramètres sont retrouvés dans la majorité des activités du quotidien. Selon Barth N. et al. (2018), la pratique d’APA a pour but de prévenir les pathologies chroniques et la perte d’autonomie, mais également de ralentir les effets du vieillissement. Résultats principaux : Amélioration de la condition physique (équilibre, souplesse, force des membres inférieurs) et de l’autonomie des séniors. Objective: This study analyzes the effects of adapted physical activity (APA) on the autonomy of seniors, more particularly on physical condition, psychological and social aspects. Different activities have been implemented such as muscle strengthening or activities that require balance, coordination or flexibility in these patients. These different parameters are found in the majority of everyday activities. According to Barth N. et al. (2018), the practice of APA aims to prevent chronic pathologies and loss of autonomy, but also to slow down the effects of aging. Main results: Improved physical condition (balance, flexibility, strength of lower limbs) and autonomy of seniors. Université de Lille STAPS Mainguet, Brigitte Mainguet, Brigitte 2024/06/24 Mémoire Mémoire de Master APAS Activité physique Adaptée et Santé APAS Activité physique Adaptée et Santé application/pdf https://pepite-depot.univ-lille.fr/LIBRE/Mem_Staps/2024/ULIL_SMAS_2024_121.pdf ULIL_SMAS_2024_121 fre Accès libre