Effets d’un programme d’activité physique adaptée sur la mobilité fonctionnelle et la qualité de vie, chez un public en situation d’obésité. Dupont, Agathe Obésité ; activité physique ; mobilité fonctionnelle ; qualité de vie Obesity ; physical activity ; functional mobility ; quality of life L’obésité est une maladie chronique en constante augmentation depuis plusieurs décennies. Par une hausse de l’inactivité physique et des comportements sédentaires, elle engendre un ensemble d'impacts négatifs sur la santé. L’objectif de ce mémoire est de démontrer qu’un programme d’activité physique contribue à l’amélioration de la mobilité fonctionnelle et de la qualité de vie d’une population en situation d’obésité. Dans cette étude, 10 sujets âgés de 35 à 61 ans, avec un IMC allant de 32,74kg/m2 à 52,16kg/m2 ont été répartis également dans deux groupes. Ces groupes ont reçu un programme de 3 semaines d’AP encadrée à raison d’une séance par semaine. Le groupe expérimental a, de plus, bénéficié d’un travail de mobilité de 30 minutes à chaque début de séance, qui était à reproduire à domicile au moins une fois par semaine. Des tests et questionnaires ont été administrés avant et après la prise en charge, afin d'évaluer ces paramètres. Suite à une analyse statistique des données, aucune amélioration significative n'a été observée. La présence d’un échantillon faible et d’une durée de prise en charge insuffisante, ne nous permet pas de conclure qu’un tel protocole améliore la mobilité fonctionnelle et la qualité de vie de sujets obèses en 3 semaines d’intervention. Obesity is a chronic disease that has been on the rise for several decades. Through an increase in physical inactivity and sedentary behaviours, it generates a range of negative health impacts. The aim of this thesis is to demonstrate that a physical activity program contributes to improving functional mobility and quality of life in an obese population. In this study, 10 subjects aged 35 to 61, with a BMI ranging from 32.74kg/m2 to 52.16kg/m2 were divided equally into two groups. These groups received a 3-week program of supervised PA at the rate of one session per week. The experimental group also received 30 minutes of mobility training at the start of each session, to be repeated at home at least once a week. Pre- and post-treatment tests and questionnaires were administered to assess these parameters. Statistical analysis of the data showed no significant improvement. Given the small sample size and insufficient duration of treatment, we cannot conclude that such a protocol improves the functional mobility and quality of life of obese subjects within 3 weeks of intervention. Université de Lille STAPS Tagougui, Semah Tagougui, Semah 2024/06/24 Mémoire Mémoire de Master APAS Activité physique Adaptée et Santé APAS Activité physique Adaptée et Santé application/pdf https://pepite-depot.univ-lille.fr/RESTREINT/Mem_Staps/2024/ULIL_SMAS_2024_120.pdf ULIL_SMAS_2024_120 fre Accès restreint