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<dc:title xml:lang="fr">Effets du pilates et de la relaxation sur les douleurs et la prévention de la dépression chez les femmes enceintes</dc:title>
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<dc:creator>Jariais, Lisa</dc:creator>
<dc:subject xml:lang="fr">Grossesse ; douleur ; dépression ; pilates ; relaxation</dc:subject>
<dc:subject xml:lang="en">Pregnancy ; pain ; depression ; pilates ; relaxation</dc:subject>
<dc:subject xsi:type="lille:Rameau"/>
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<dc:description xml:lang="fr" xsi:type="lille:Resume-fr">Objectif : L’objectif principal de cette étude est de démontrer les effets du Pilates et de la
relaxation sur les douleurs lombo-pelvienne et la prévention de la dépression post-partum chez
les femmes enceintes grâce à une prise en charge de six semaines.
Population : 11 patientes âgées de 34,1 ± 4,97 ans, enceintes de 5,7 ± 1,62 mois au début du
programme, dont 7 primipares.
Protocole : Un groupe expérimental de patiente a bénéficié d’une séance d’une heure en APA
durant six semaines. Des tests ont été effectués avant et après le programme. Les tests sont l’EVA
pour les douleurs lombaires et pelviennes et l’EPDS.
Résultats : Une amélioration significative a été observée pour les douleurs lombaires et
pelviennes ainsi qu’une tendance à l’amélioration pour la prévention de la dépression post-
partum.
Conclusion : Le programme d’APA s’est avéré être bénéfique pour les femmes enceintes aussi
bien du point de vue physique que psychologique.</dc:description>
<dc:description xml:lang="en" xsi:type="lille:Resume-en">Objective : The main objective of this study is to demonstrate the effects of Pilates and relaxation
on lumbo-pelvic pain and the prevention of postpartum depression in pregnant women during
six week treatment.
Population : 11 patients aged 34,1 ± 4,97 years, 5,7 ± 1,62 months pregnant at the start of the
program, including 7 primiparous.
Protocol : An experimental group of patients benefited from 1 sessions of 1 hour in APA for 6
weeks. Tests have been carried out before and after the program. The tests are the VAS for low
back and pelvic pain and EPDS.
Results : A significant improvement was observed for low back and pelvic pain and a trend
towards improvement for the prevention of postpartum depression.
Conclusion : The APA program has proven to be beneficial for pregnant women both physically
and psychologically.</dc:description>
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<dc:publisher xsi:type="lille:Etablissement">Université de Lille</dc:publisher>
<dc:publisher xsi:type="lille:Composante">STAPS</dc:publisher>
<dc:contributor xsi:type="lille:Directeur">Mainguet, Brigitte</dc:contributor>
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<dc:contributor xsi:type="lille:PresidentJury">Mainguet, Brigitte</dc:contributor>
<dc:date xsi:type="lille:DateSoutenance">2023/06/26</dc:date>
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<dc:type xsi:type="lille:Document">Mémoire</dc:type>
<dc:type xsi:type="lille:Memoire">Mémoire de Master</dc:type>
<dc:type xsi:type="lille:Mention">APAS Activité physique Adaptée et Santé</dc:type>
<dc:type xsi:type="lille:Parcours">APAS Activité physique Adaptée et Santé</dc:type>
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<dc:identifier xsi:type="lille:Identifiant">ULIL_SMAS_2023_019</dc:identifier>
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<dc:language xsi:type="dcterms:ISO639-2">fre</dc:language>
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