L’impact d’un programme de dix séances d’activités physiques adaptées à domicile sur l’équilibre et la force musculaire des personnes âgées Facon, Élise Activité physique adaptée ; personnes âgées; force musculaire ; équilibre Adapted physical activity ; older adults ; muscle strength ; balance Objectif : Cette étude analyse les effets d’un programme d’activités physiques adaptées sur la force musculaire et l’équilibre des personnes âgées à domicile. Méthodes : Les seniors participant au programme ont tous un âge supérieur à 60 ans. La prise en charge comportant 10 séances d’activités physiques adaptées est mise en place au domicile des patients avec des exercices visant à améliorer les capacités physiques. Des tests physiques sont réalisés pour rendre compte des améliorations à l’issue du programme. Résultats : On constate une amélioration de la force musculaire, et de l’équilibre des personnes âgées. Objective: This study investigates the effects of an adapted physical activity program on muscle strength and balance in elderly people at home. Methods: The seniors participating in the program are all over the age of 60. The program consists of 10 sessions of adapted physical activity in the patient's homes, with exercises in order to improve physical capacities. Physical tests are carried out to report the improvements at the end of the program. Results: There is an improvement in muscle strength, and balance of elderly people. Université de Lille STAPS Mucci, Patrick Mucci, Patrick 2023/06/27 Mémoire Mémoire de Master APAS Activité physique Adaptée et Santé APAS Activité physique Adaptée et Santé application/pdf https://pepite-depot.univ-lille.fr/RESTREINT/Mem_Staps/2023/ULIL_SMAS_2023_004.pdf ULIL_SMAS_2023_004 fre Accès restreint