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<dcterms:abstract xml:lang="fr">Autrefois controversée, la méditation est désormais partout, à la radio, à la
télévision, dans les librairies qui ne font que s’emplir d’ouvrages à son sujet. Elle est
toutefois encore abstraite pour bon nombre de français car son apprentissage, malgré
un regain d’intérêt ces dernières années, n’est pas ancré dans notre société. Elle
bénéficie pourtant aujourd’hui de nombreuses preuves scientifiques tangibles qui
démontrent ses bénéfices et ainsi justifient sa pratique et sa crédibilité. Pour le jeune
dentiste, la gestion de l’environnement professionnel de manière générale, les
compétences transversales de gérance, le management, les contraintes
organisationnelles et administratives sont de plus en plus lourdes et stressantes.
Elles sont la cause principale directe et indirecte de faiblesses psychologiques chez
les nouveaux praticiens en exercice. La méditation est pour cela une des solutions
possibles, pour anticiper, gérer, maintenir un niveau de stress acceptable et un
« lâcher prise ». C’est ce que les travaux de ces dernières années nous ont révélé.
Avec de l’entrainement, le jeune dentiste va pouvoir s’approprier différents exercices
de méditation qui lui serviront au sein du cabinet dentaire mais aussi dans son
quotidien. Ainsi la méditation sera pour le jeune dentiste un outil de plus pour la
gestion des situations difficiles, des relations avec les patients et l’équipe soignante,
mais aussi pour le maintien d’un épanouissement tant professionnel que personnel.</dcterms:abstract>
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